2016年3月11日 星期五

小米13-14Months 飲食及成長紀錄




小米一歲後的變化跟以往很不同呢。12個月前,是小BB,但12個月後就可以叫做小朋友了,開始慢慢聽得懂大人的意思,亦會一些指令,也會表達自己一些感情了。

12個月後的飲食,米媽比較放寬,但在家飲食上仍然堅持不下任何調味料,油等,三餐都要由食材本身味道而來。而如果在外用餐就會放寬,也會給她吃餐廳食物,不過就會選比較清淡的給她吃,而正餐亦是由自己家裡煮好帶出去的。
13-14個月飲食作息時間表
07:00
起床 飲奶

08:00
早餐

09:00-11:30
早睡 (很多時都是睡1-2小時)

12:30
午餐

14:30
午睡

16:00
起床玩耍,水果,茶點

18:00-18:30
晚餐

19:30
洗澡

19:45
睡前奶

20:00
睡覺到天光
刷牙

飲食習慣:
米媽自從小米12個月開始就開始訓練小米拿著學習匙吃飯,當然,當中一定會經歷吃到四處都亂糟糟的,但情況會愈來愈改善。 第一件事是自從6個月開始吃副食開始,小米吃正餐一定要坐在HIGH CHAIR上,所以她很習慣用餐一定要坐定定,(也沒得她周圍跑就是啦)。第二件事,就是用餐一定要愉快輕鬆,無論吃多吃少,如果她不願意,從來都不會強迫她吃多兩口。因為就算給她吃多兩口,她也不會因為這兩口而長多很多肉啦,也不會因為這兩口飯,而少了些什麼營養及餓肚子啦。 第三,如果正餐吃不好,餐與餐中間就不會有茶點及零食。

12個月開始,吃飯時,會先給學習匙小米,教她如何拿著匙,慢慢把匙放入口,而大人也會陪伴在旁,拿著匙邊餵。持續地下去,基本上,小米可以自己完成一碗飯。不過到現在14個月,仍未給小米一個人獨自吃飯就是了。大多時剛開始一半,大人不在旁,小米自己吃,之後大人才回到小米旁餵埋剩下的。而小米的吃量方面,算很多,餸連飯,可以吃到一碗半飯碗啦。 但吃飯時,如果小米掉匙羹,米媽就不會給她自己吃了,就會等到下一餐才再給。



另外,小米很小開始就懂得用飲管杯,所以一直都用飲管杯飲水,有時都用飲管杯飲奶,也開始嘗試用杯,不過就是大人不太放膽給小米用,怕她自己拿著會倒瀉,變相永遠都學不會啦。

有一些好用的副食用品也可以推薦給大家。


作息:
13-14個月的作息有些改變了。
以前是11點午餐,下午3點奶或是茶點。
現在因為小米早上9-12點,很多時都是9點放她上床,她都會自己玩到10點才睡,變了有時1130或是12:00才起床。 加上,因為加了早餐8:00的原故,如果11點起床後照食午餐,都是吃得不是太多,於是索性改了時間在中午12:00吃,最遲12:30要開始吃午餐。 而遲了吃午餐,所以午覺時間也調整到了14:00 才睡。 可能睡前奶或是睡醒後吃。 如果在外,就大多不會要求睡午覺,除非小米自動睡覺啦~

成長發展13-14個月
步行/:
12個月開始懂得步行後,13-14個期間就走得超快的,有時是用跑的。

懂得聽指令
掉尿片去垃圾桶,叫小米拿什麼什麼給誰。揮手,飛吻,點頭,請請以及一些指令都會。

喜歡
喜歡跳舞,畫畫,看書,玩具,任何發聲來源都可以吸引米米跳舞,喜歡乾淨….片片POPO了就算她在睡都要換片才可以繼續睡


開始有自己的性格,感受到大家的感情及反應,以及知道原來哭可以吸引注意力,特別是爺爺麻麻(對米媽是沒用的啦) 有時候都會發脾氣,就會即刻指出,及向她講道理(聽不聽懂都要講道理啦,米媽不支持用嚇及打來壓制小朋友的,長遠來說壞多於利)。 

如果踫踫趺趺,沒有損手爛腳流血在安全範圍內,米媽是不會上前呵護及抱的。剛開始時,小米在家裡平地趺第一次時,會看看我,呆幾秒,見我無反應,就自己爬起身。久而久之,每次不小心趺倒,都會二話不說利落的爬起來,無論在家或是在外都一樣。 米媽不是不疼小米,就是因為很疼小米,不想小米變得嬌寵,(雖然米媽見到米米趺到都心痛,想呵一呵啦,唯有等她無事後先大力的抱米米來錫錫xd



現在這個時期的小米很會模仿人,模仿麻麻做facial,搽面霜,教小米的一些動作,以及小米這兩個月開始牙牙學語,會叫爸爸,媽媽,姐姐,姑媽,伯伯,bear bear,yeah,等等。愈來愈可愛。

運動:
一星期一堂的親子游泳課。可以潛水,跳水等等,不過都只是想小米可以有運動。不過因為冬天關係,所以米媽就先暫停了。等20163月時才繼續。


以下是一些照片回顧









































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