大家會像我一樣，剛知道懷孕，雖然是計劃之內，但也因為是人生第一次，會不知所措嗎?
因為自己是飲水都會長肉的胖妞，而且是愛漂亮的胖妞，所以從以前就想過如果懷孕時，我也要盡量保持美美的，那些不可愛的妊娠紋，橙皮紋等都絕不會令他們有機會爬上我皮膚上的。 而且懷孕時因為荷爾蒙的改變，會令皮膚更易吸收黑色素，也會更易長痘痘，皮膚也會更易缺水等，所以更需要好好保養。因為懷孕的身型已經會改變是不能控制的，但皮膚及頭髮等的狀態我們可是可以控制呀，保持漂亮清潔有營養的皮膚，會令準媽媽更加有神彩，心情也會更好呢。所以我就來介紹我這懷孕首4個月來都在用的用品，以及一些醫生建議每日為孕媽及肚BB補充的營養丸，及一些純精油幫我減輕病痛，頭痛頭暈，孕嘔，睡不好等這些首三個月懷孕不適的徵狀，免了要看醫生吃西藥等。
不過說到懷孕，另一重要的更是控制好體重，不要一時放縱，放肆地狂吃狂吸收一發不可收拾啦(咦….這個我做不到啦，起碼首四個月初，我可是吃得兇得很，因為沒有太多孕吐，身體的不適及轉變真的要用吃來調節，那時不是吃就是睡，是豬啦，3個月內一下子爆標重了13磅啦，照鏡也不願了，幸好4個月的現在找回理智，重回健康飲食及運動的懷抱(盡量健康飲食~), 開始見到體重漸漸受控了，這樣小寶寶也會在肚裡成長得更健康呢。
先來就當然是懷孕必備的防妊娠紋滋潤精華油。
因為如果不理會，以後皮膚變得鬆弛滿滿橙皮紋，可不是說想救就救得回來了啦。
對，我很怕死~加些我本身胖胖的，皮膚再撐開，想沒有紋都難。所以我自己一知道懷孕了，大約6星期時，第一時間就是去買防紋油了。
防止妊娠紋及胸部變形產品
我第一支買的是CLARINS
的，以前都有用他們的纖體緊緻身體霜，搭配著運動前後用，很不錯的。所以就直接去CLARINS COUNTER 問問啦。
買了三支，一支是身體護理油(Tonic Body Treatment Oil)
先搽這支，可以讓皮膚先滋潤。加上是100%100﹪純植物萃取，不記得是什麼植物了，有薄荷，天竺葵等的味道，搽上身時聞得也覺得放鬆呢，全要都是撫平妊娠紋，及鎖住水分。
因為CLARINS都不便宜啦，每天早晚搓就真的會用得很快，所以我只會搽在肚，腰圍，及大腿，洗完澡後搽慢慢按摩，也是一個和肚裡BABY交流說說話的好時光呢。其他位置就用其他產品，一來不會全身都太油膩，二來不是每個部位都要生紋~
第二支一定要買的就是他們的抗紋身體乳霜，Stretch Mark Control
可以防止或改善因懷孕，青春期，體重浮動產生的白紋，促進膠原蛋白纖維的增生。 所以這支才是主要用來防紋用的，上一支就是先滋潤，避免皮膚因體重增加或肚皮開始撐大繃緊而爆出紋。 兩支就搭在一起用，可以先搽油再搽這支，不過我通常就是油加這支乳霜唧出來一起混合來搽。 由懷孕6週起到現在20週，我爆重了15磅，肚圍也已經36吋，暫時肚皮及周圍皮膚都平滑沒有紋出現。
第三支就是認為很有需要的挺胸緊緻乳霜, Bust Beauty Firming Lotion。
懷孕時，胸部會變大，升一至兩CUP，再加上如果餵人奶，胸型更會變形及下垂變得沒有彈性啦。這些都是懷孕完一定會出現的問題，如果升CUP太利害的話，胸部也是會爆紋的。所以就用這支可以來保養，可以令胸部一直都保持有彈性不會下垂。 這支是在晚間用的。我也是洗完澡後，先用護理油先搽一層，再搽這支。
其實這牌子有早晚兩支不同的乳霜，不過我覺得晚上一支就夠了，早上我也不會太勤力去搽就是了。
( 單是這三支…..可見到女人錢真的很易賺啦…以及…世上真的只有懶女人..沒有醜的女人,不過這三支我每天晚上都用，都可以用三個月耶，算是合理啦)
當然我也有試其他牌子，最重要是有效，而價錢可以更實惠就最好。
所以上網見很多人都有介紹這支BIO OIL，也是專對付妊娠紋，橙皮紋，而且也可以解決缺乏水分肌膚，不均膚色，疤痕等。這支只要百多元啦，所以即管試試。
這支身體護理油的味道沒有CLARINS般好聞，但質地也是差不多，不過偏油少少。CLARINS我就主要用在肚及最易容易生紋的地方，其他大範圍的位置我就用BIO OIL 去搽，平貴摻著用最理想啦~~~ 貪靚精明師奶~
如果大家不是像我胖胖，增磅增得快的，其實孕婦首三個月不會增加太多體重，也不會太見肚，經濟效益來說可以首3個月先用BIO OIL，第4個月開始才轉用CLARINS及BIO OIL 配合來用。
這支BIO OIL我就也是一直用到現在，覺得很不錯，也是會繼續用的。
身體乳霜
因為我皮膚是處在極乾狀態，所以我是用醫生開的body lotion，這支是敏感皮膚，孕婦都可以用的，超級潤膚及止痕癢。
這支是Laroche-posay
Lipikar Baume AP, 市面也有賣的，法國牌子，如果去開法國都可以買，因為會便宜點，我冬天就是全靠它。
LOCCITANE的乳木果潤膚露
不過現在是夏天，女人嘛，始終都想有點兒香味啦，香水不能用，天然味道香香的乳霜都可以吧。
所以我就入手了這支孕婦可以用的BODY LOTION，是LOCCITANE的乳木果潤膚露，它有有微微的乳木果味道，算很不錯，而且有15%乳木果油，蜂蜜，杏子仁，亦加入維他命ABCE，質地不黏，而且很滋潤。我就用這支搽全身的，特別是手腳背很乾燥啦。其他位置就用BIO OIL加CLARINS.
面部護理
如果是化妝品及卸裝等，我都沒有刻意轉牌子，沿用自己用開的牌子就是了。而面部護理，就主要是清潔。我一直都是用清水洗面的，感覺最乾淨。
之後就會搽B5, 保濕精華，我慣用就是SKIN CEUTICALS, 而醫生也開過一隻B5是PHYTO-C, 很快吸收但仍會覺得皮膚很乾。所以都是SKIN CEUTICALS最好。
用完B5 其實也不會再多搽，但真的覺得仍不夠滋潤時，就會搽PHYSIOGEL的CREAM/ LOTION.
PHYSIOGEL也可以搽全身的，適合我這些懶人用。一支走天涯。
這些都是敏感皮膚或嬰兒都可以用的，孕婦就絕對OK啦。
這些都是懷孕前一直用開的，只是懷孕也可以放心用~懷孕期間容易生痘痘，我也生不少，不過我第三個月開始就會勤力去做FACIAL，等皮膚保持乾淨，就算醫生可以開孕婦用的痘痘膏我也不用啦。過渡完頭幾個月後，保持乾淨，痘痘就會慢慢消失的。
去水腫眼腫去紋按摩棒-THB黃金美容棒 拉提棒
另外一支也是我一直都有用開的面部按摩棒，可以去紋，去水腫，消眼腫等。
這支是大學時期買的，因為看小S的康熙來了，有介紹過的24KTHB黃金美容棒 拉提棒，當你早上起床，很水腫時，就可以拿來按摩面部，消腫效果很好，下巴及面部都會變得緊緻，鼻翼及法令紋都會有改善，而且也可以當導入棒，搽精華素於面部時，就可以邊按摩。 而現在孕婦，水腫也會更嚴重啦，我的圓面也是，所以更是平日的好幫手呢。我是找日本代購買的，那時候不便宜喔，HKD1500一支。但我大學用到而家，都應該有8年了，仍然是我的好幫手，像全新一樣。
這是YOUTUBE 小S 康熙的介紹
其實上網一查就會見到其實很多人有介紹文...連結
之後就是到頭髮及沐浴液，我都轉用了JOHN MASTERS的有機產品。
這是朋友在用，介紹我用的，全天然有機成分，無香料。
我就買來試試，他們的洗頭水及護髮素，沐浴液都很不錯。
如果喜歡有機無香料的孕媽媽可以上這牌子的網站訂，從美國直送的。
再來就是懷孕期會腫到豬頭的雙腳了。
SCHOLL 夢の纖腿襪
以前未懷孕前，企或行得太久雙腳會痛及腫，回家就會著睡覺用的緊緻壓力襪，等雙腳的血液循環好些，第二天就不會腳腫及痛了。而且我喜歡就是這對襪只穿到大腿，我不喜歡整條褲穿上去，感覺很不舒服而且會焗著下面及迫著肚，不太好。
現在孕婦就更加需要啦，這對懷孕前著的，孕期也可以著。如果沒有買的，就可以買孕婦穿的壓力襪。 效果真的很好，而且一對也很便宜，可以著很久，所以自己就會買來送給媽媽及好姊妹們~~他們都覺得好用。不過現在是夏天，應該就比較難買正常的睡覺用的緊緻壓力襪，可以買孕婦用~
SCHOLL的壓力襪原理可以參考他們網頁連結。
至於說好的懷孕營養補充丸及精油分享就下期吧…原來一口氣寫出來都真的花了我4個多小時呀!! 手臂膊頭及PATPAT都不是我的了!以上小小的個人分享都是希望大家在懷孕期間，特別是懷孕初期，不適應身體的轉變，荷爾蒙的轉變，而變得有點無助，或覺得對自己沒有自信時，都可以感到有一點支持及分享，可以令大家都盡快找回漂亮，充滿神采的自己，做一個活力水亮的孕媽媽~
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