新嘗試食物: 粟米，紫薯，節瓜，菜心，蕃薯，波菜，南瓜
新嘗試水果: 啤梨，鴨咀梨，香蕉
過敏反應: 南瓜，蘋果
小米喜好:
喜歡: 菜心，栗米，紫薯，蘋果，梨
討厭: 粥(無論稍或糊)，波菜
基本上，米米的全部食物都是買有機的，盡量希望減少農藥用在食物上。
而米米的副食品準備，都是用烚的方法來處理。直接水滾下食物，煮至軟後，撈起用攪拌機攪爤成蓉或泥狀。視乎食物種類，會加一點水，或是奶去攪拌。
而米媽嘗試煮過不同款色及食物的粥給小米吃，小米都是不喜歡粥呢。所以停幾天再試吧。(後來發現小米是喜歡粥的…只是之前的味道不合她意…哼….遲下7個月副食品再分享)
而小米的一餐固體，米媽盡量會給3-4種食物種類給她，一澱粉，2-3種菜。水果會當甜心吃。在7個月時就會加入肉類，令一餐營養均衡。
小米媽在準備小米的副食品過程中，認為健康院的副食品書參考，或是周圍有經驗的媽咪分享，都只可以當做參考啦，因為每個小baby都是獨立的，個人身體狀況，體質，對食物的反應，接受程度，或是吞嚥情況都不盡相同。加上，有些小baby可以4個月就開始嘗試新食物，而有些小baby因為敏感及濕疹體質不適宜過早試副食品，要等6個月後才開始慢慢試，所以當然不能說4個月的小BABY一早已經可以吃很多種食物了，你的小BABY太遲食副食品了。 旁邊或會有些熱心人士會不斷跟你說，你要如何如何等等。 當然，這些都是過來人的好意分享，也希望你的小BABY可以健康成長。 但無形中可能會給你這個新手媽咪帶來壓力及緊張，令你以為一定要做些什麼，或是BABY一定要食到多少等等..。最後，變相，辛苦了媽咪及自己的小BABY。
小米媽提提新手媽咪，切莫慌張喔。 米媽認為，心態要開放，意見要聽的，書也要參考，副食品的進度及質地及食品清單都要有認知的及留意。不過，要定下來，不是每個意見都適合你獨一無二的小baby。
米媽認為，BABY只是剛開始接觸副食品，最重要的不是吃多少，而是培養小BABY愛吃的心情，營造一個愉快的用餐氣氛及環境。 當BABY覺得用餐愉快時，撇除過敏的可能性，她們對新食物的接受度一定會高，而且不會令她們覺得吃食物是一件強迫或苦事。之後，再按她們吃到的量慢慢增加上去，也可以記錄下她們食的種類，喜好，一餐可以吃多少等等。 也因應她們的發展，把食物的質感慢慢由稀到糊到有粒粒的。
有些媽咪會說，7個月了，一定要吃粥，一定要吃有粒狀，吃較稠的質地。但米媽不認同，你BABY可以吃到，不代表我的BABY一定要7個月就吃到呀。BABY的月份只是一個發展參考。而且，有些BABY一開始不喜歡吃太稀的，反而喜歡有粒粒的呢。沒有多大準則的啦。好像米米不喜歡吃粥，但有很多人都不斷勸我小米7個月了，一定要吃粥了。 小米媽也嘗試煮過很多次粥，不同質感口味都試過。小米就是不喜歡。 後來，試到小米都開始對開餐時間感到抗拒。原來多喜歡吃的小米，都會感到有陰影呢。 這真是得不償失。 小米媽就會想，為什麼一定要吃粥? 吃糊或是用其他食物代替又有什麼問題? 外國人的小BABY都不吃粥啦，一樣營養均衡。如果要練吞嚥能力的，只要其他食物有粒狀或塊狀可以給她咬都可以做到同樣功能，對吧。米媽因為想不通吃粥的必要性，所以就暫時停了試粥了。 等之後氣氛愉快時再來過。 總之，一餐有澱粉質，有菜有肉就可以了。
因此，米媽鼓勵各位媽咪，在準備副食品的過程中，及用餐中，一定要保持愉快的心情，也不要給自己定下，一定要小BABY吃多少吃到什麼，追進度的想法。只要BABY願意吃，就是一個非常好的發展了。當然，吃的質感是一定要慢慢變化到最後吃到爛飯的程度，一來不要怕小BABY吃不到會嚥著而一直都不給稠或粒質感BABY試，二來也不要因為覺得BABY一定要吃到而迫著她吃，兩者都不對喔，記得不要過猶不及就是啦~~~
好了，來分享小米這兩週吃了什麼啦~~
南瓜蓉
小米媽原本很期待準備南瓜蓉啦，買了一個迷你有機南瓜，去皮後切片烚熟攪拌機攪爛給小米。
但是小米過一會兒就全身敏感，所以就不敢再給了。也好好的紀錄下來。
波菜:
取葉，洗淨後浸一會水，之後烚軟再加水/奶攪拌成蓉就成。
小米媽堅持一餐裡面要有綠色菜，也希望小米可以多嘗試不同菜類。
小米不太喜歡南瓜蓉，真的想不到耶..不過南瓜有過敏反應，所以停一停。有機會再試一次看看是不是南瓜。
紫薯:
小米非常喜歡吃蕃薯，之前給她吃紅蕃薯時，已經很愛了，紫薯同樣受歡迎呢。
紫薯同樣去皮後切片烚至軟身就可以撈起加水攪拌機攪爛就可以了。
粟米:
也是小米最愛，第一次吃時更眼前一亮呢。
我就直接切下粟米粒，用滾水烚熟及軟，直接用攪拌機攪至蓉。 有人說粟米衣很難攪拌，我覺得最重要是有一部好用的攪拌機啦，暫時所有食物都能攪到像芝麻糊般。
節瓜:
去皮後切片烚軟攪拌機攪成蓉，不過小米不喜歡節瓜。我們都想不到小米居然不喜歡節瓜呢。
香蕉:
小米居然對香蕉也是一般般興趣。 趺破大家眼鏡，香蕉就直接用叉切片再壓爛就可以了。
鴨咀梨:
去皮去芯後攪成蓉。小米非常喜歡啦~~~
最喜歡就是蘋果，不過有敏感反應呢。等小米再大點再試試好了。
以下是米米每天每餐的變化，有時候會用加入米糊，亦會逐樣吃。也會試加入粥等。 有些會弄蓉一點，有些會嘗試稠一點，中間會給小米飲水。如果準備菜心紅蘿蔔時，就會把烚到軟的菜心紅蘿蔔等給她拿在手吃。
這些盒子，很好用呀!
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