今日買到斤半重既靚膏蟹,就黎個家庭式既避風塘炒蟹,唔好以為係屋企煮呢個避風塘炒蟹好麻煩,其實唔係,用啲方法就唔駛用太多油,而且材料又簡單,步驟又唔多,只要先炸一炸啲蟹,炸一炸蒜粒,之後連埋啲配料炒勻就搞掂喇,如果想再簡單啲?得! 炸蒜都買現成的就連蒜蓉都唔駛炸~~ 大家一定吃到停唔到口~
材料:
1.
膏蟹—1斤半
2.
蒜蓉—200克(如需要)
3.
辣椒乾—8條
4.
指天椒—3隻
5.
豆豉—2湯匙
6.
蔥—3棵
7.
炸蒜—6湯匙(適量)
8.
炸蔥酥—4湯匙
9.
生粉—適量
10.
油---兩杯
調味料:
1.
頭抽/生抽—2茶匙
2.
椒鹽---3茶匙
3.
辣椒粉—2茶匙
4.
紹興酒—1湯匙
5.
辣椒乾—8條
6.
指天椒—3隻
做法:
1.
將蟹洗淨,拆去蟹蓋,斬成4件,除去內藏。
2.
將蟹件抹乾後沾上薄薄一層生粉備用。
3.
蔥切段,指天椒切粒。
4.
準備煲仔,加入油兩杯,中火將油煮滾,加入蒜蓉炒至微金黃色便可以撈起過濾。
5.
繼續用油煲,大火油滾後,放入蟹件炸至金黃色及熟便撈起。
6.
準備鑊,中火下一茶匙油,下豆豉,蔥段爆香後,加入蟹件,調味料兜勻後,便加入炸蒜蓉,炸蒜6湯匙,炸蔥酥快手兜勻便可以熄火上碟。(試味,可以酌量加減椒鹽及辣椒)
米媽教路:
1.
如不想自己剁蒜蓉,可以直接用現成炸蒜取代其份量。如想直接用自己炸的蒜粒,也可以不用買材料7.炸蒜.
3.
家庭式不想炸一次用太多油,可以用公仔面煲仔比較深的,這樣加入少量油,也可以充分炸到食物。不用浪費油。
4.
做法5,蒜蓉炸至微金黃便要撈起,因為油的餘溫會繼續令蒜蓉其變成金黃。如等到呈金黃色才撈起便太遲,會變成焦黑及有苦味。
5.
簡化版—(不用蒜蓉,用炸蒜代取其份量)- 炸蟹後撈起,用一茶匙爆香其餘材料,再加入蟹兜勻便完成。一樣好味~~~
材料~~
可以買現成既炸蒜
炸蔥酥
膏蟹一隻
開蓋,一開4,之後去除內臟
沾粉
先用煲仔炸左蒜粒先. 如果想快手d,可以直接買炸蒜,唔駛自己炸~
瀝乾油
用返d油炸蟹
之後用少少油爆香配料,加入蟹同調味料兜勻就得.
兜勻就得喇~
食得~~~
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