小米7m副食品食物紀錄--多元化營養豐富

小米7m副食品食物嘗試: 肉類，米餅，西蘭花，洋蔥，淮山，芥蘭，蘆筍，豆角，豆腐，奇異果，青瓜，紅菜頭，紫椰菜，牛油果，白菜仔

新嘗試肉類: 有機雞肉，有機豬扒，鯇魚腩

新嘗試蔬菜: 西蘭花，洋蔥，淮山，芥蘭，蘆筍，豆角，豆腐，青瓜，紅菜頭，紫椰菜，

新嘗試水果:牛油果,皇帝蕉，榴槤，奇異果

新嘗試零食:白方包，有機純米餅

過敏反應: 牛油果

小米喜好:

喜歡:菜心，粟米，洋蔥，雞肉，香蕉，蘋果，梨，甘筍， 豆腐，雞肉，洋蔥，米餅，方包

討厭: 牛油果，紅菜頭，而西蘭花應該都是不喜歡的。

踏入7個月，米媽開始給小米嘗試多種食物，絕大部分都是蔬菜類，想小米可以嘗試多些蔬菜，讓她早早喜歡上吃菜呢。絕大部分時間，小米都吃得很香呢。

而神奇的是，6個半月開始，米媽嘗試煲粥，無論質感口味，小米都是不喜歡的。但，突然!某一些，居然成功了….原來小米是喜歡吃大人吃的口感，我叫大人粥….白粥煲到一粒粒…有口感的…

這個瘦肉綿粥小米不喜歡啦...喜歡粒粒粥

 大人粥其實就是粒粒分明沒有煲到綿的粥啦~

之前米媽就是聽太多人意見，說一開始煲粥要綿到好像糊狀，或是煲完再打爛等等…這些米媽都試過但小米就是不吃。最後決定暫停煲粥仔一陣子，誰知道，有天早餐奶奶餵小米吃白粥粒，小米吃得很香…而且居然吞嚥得很好，所以那天起…就天天都煲粥了，再加入菜，肉等，變成很豐富的一餐呢。

而口味上，小米之前不多喜歡的，例如香蕉，又慢慢的喜歡上。

而會有敏感反應的，例如蘋果，現在又不敏感了。

零食方面，米媽會給小米少許麵包吃，另外主要就是純米餅，見成份表，無添加劑，無糖無鹽等這些，初初給小米用來練習手拿及吞嚥，也可以當作零食。很不錯呢。經過一星期後，小米由初初吃時會有少許哽親反應，之後很快就沒有了。

很推薦這款，米媽在APM一田買的。

每餐都會準備可以拿著吃的食物給小米嘗試自己拿來吃，菜心莖，蒸軟的蘋果片等

飲水方面，米媽好像在6個月多的時候幫小米轉了飲筒杯的，吸啜得很好。

在新嘗試食物上，對於蔬菜類，米媽就比之前比較放心，新菜試食兩日無過敏後應就當合格了，所以菜類在這個月，試了很多呢。

紅菜頭

青瓜

至於肉類，就比較保守，7個月第一星期就是試瘦肉，第二星期試雞肉。直到7個月第4個星期先試魚，第一次就試鯇魚腩。

鯇魚腩豆付菜心粥

所以，有菜有肉後，每天的粥款就有很多的變化呢。而米媽給小米的粥，菜，肉比例就是3:2:1。

有什麼粥款?

雞肉蕃薯豆角粥

雞肉盧筍蕃薯粥

雞肉青瓜栗米粥

洋蔥豆腐瘦肉粥

雞肉盧筍雪梨粥

芥蘭洋蔥鯇魚腩粥等等

不過小米去廁所去得很一般…即使飲多了水都是沒多大改善…要再努力想辦法呢。

(8月後開始變好~)

飲食及發展方面:

兩固3奶，固體每餐大約7安，奶每餐大約5-6安。

6個半月坐得穩定，也懂得爬。

7個月開始，扶著物件站起來。

喜歡模仿大人，而且開始有認人症…

洗澡就直接在浴盤裡自己坐著幫她洗了，直接淋水洗。

6個月開始上親子泳班，很喜歡水，被水潑到都沒事，也可以潛一會兒水。