聖誕有好幾款菜式確定了,而主菜也是最重要的一環,這次介紹來這個紅酒燴牛仔膝吧~
牛仔膝煎香後再用紅酒及濃郁的蕃茄,香料去煮滾後再大約炆40分鐘,出來牛膝真的十分入味及甜呢,而且湯汁可以用來配意粉,飯或是沾麵包吃。本身可以作為單一主菜,也可以獨自成為一餐呢。所以嚕,我聖誕節也敲定了煮紅酒燴牛膝來作其中一道主道,加上意粉,麵包,小朋友也會非常喜歡的~
這是上次去Lagostina
cooking workshop煤氣烹飪中心的食譜~味道很好,值得分享~
配料也是十分簡單,準備上來很容易。
牛仔膝的多少就看你多少人份量,可以買新鮮或是急凍的。
下橄欖油,燒熱鑊,把牛仔膝放入去煎~
煎至兩邊金黃,夾起備用。
用同一個鑊,下橄欖油,下洋蔥粒炒至透明再才其他配料炒勻~
下罐頭蕃茄連汁,攪勻
下紅酒,煮滾
牛仔膝回鑊,加入牛肉湯精,水煮滾。
蓋上鑊蓋整盤放進焗爐用180度焗40-50分鐘至熟稔。
(不用焗爐也可以用中小火炆約40分鐘)
焗時,整個廚房都是蕃茄,紅酒及牛肉香呢...流口水啦~
煮好後,可以整盤上桌,也可以夾起牛仔膝擺盤,再把湯汁打碎,淋面。
我喜歡整盤上桌~~! 因為是開PARTY的啦,分碟太麻煩,而且大家想吃多少就夾多少,才熱鬧~~再配過麵包,意粉在旁來配搭這個牛肉汁...真的非常好呀~~
材料:
2-3人份量
1. 牛仔膝- 2-3塊約 1kg
2. 洋蔥-半個,切粒
3. 甘筍--1隻,切粒
4. 西芹--1條,切粒
5. 罐頭原粒蕃茄連汁—200g,切粒
6. 月桂葉--2片
7. 百里香(乾)--1茶匙
8. 紅酒--100ML
9. 牛肉湯精--1粒
10. 水--300ML
11. 鹽--少許
12. 胡椒粉--少許
做法:
1. 將牛仔膝
洗淨抹乾,用少許鹽及胡椒粉抹勻調味。
2. 準備一個鑊,入兩湯匙橄欖油,用中火燒熱後下牛仔膝煎至兩邊都金黃色後,盛起待用。
3. 於同一個鑊中再下2湯匙橄欖油,微微燒熱後加入洋蔥粒炒至透明後,加入甘筍粒,西芹粒,香葉,百里香碎一起炒香後加入蕃茄粒連汁攪勻。
4. 之後倒入紅酒,用中火煮滾,待酒味稍為蒸發。
5. 之後再把牛仔膝回鑊,放入牛肉湯精,水一起煮滾後,蓋上鑊蓋,放入已預熱180度的焗爐焗約40-50分鐘至熟透及稔身。(沒有焗爐的,可以直接用中小火炆約45分鐘至稔身也可)
6. 煮好後,可以整鍋上桌,也可以先撈起牛仔膝肉,取走月桂葉,用攪拌機把湯汁連湯料打碎。牛仔膝上碟,再淋上湯汁。(我自己喜歡原鍋上~)
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