Beautiful life catcher: Olympus-OM-D E-M10

老KAY和我都相信一部好的相機，一定要可以輕鬆的帶著它出門，想要拍什麼時，相機都會拍下想要的效果呢。自己很喜歡記錄事物，喜歡把相機帶在身上，見到喜歡的，有感的景像就拍下，在家人朋友當中，更是永遠躲在鏡頭後面把大家相聚快樂的一刻拍下。加上自己常常在廚房煮拍食譜步驟照，加上周圍去新餐廳試菜，以及自從懷孕了後，更喜歡拿著相機拍下懷孕中的變化，所以一部好的相機對我很重要。上個月開始試用Olympus-OM-D E-M10這部想要了很久的相機呢，轉用前一直都是用開OLYMPUS的EP3，但對於室內採光差少少的拍攝，始終比較難控制，這次用EM10，一來攜帶輕快，而且操作系統簡單易上手，更有內置WIFI及內閃功能，對焦快門也較快，室內室外環境也表現理想，放在小提包裡可以，所以不愛上也難啦~~

【自家美味】即撞木桶豆腐花-附詳盡食譜步驟及教學影片

很多人都大愛豆腐花啦，又香又滑，其實在家也可以輕易做到，因為自己自小不喝奶，所以媽媽每天都會在家自製新鮮豆漿，有誰不愛，而自製豆腐花更是閒時的糖水。嫁了後，在家整豆腐花來吃，即撞豆腐花，大家一人一碗新鮮熱辣的捧著來吃，一碗添一碗，其實是很健康的糖水來啦，不過因為做法太容易，都懶得打食譜，也不知道原來很多人都想知呢。

【孕婦飲食須知】懷孕期食物及產後食療準備，產後上奶湯水清單

懷孕初期，就決定了要請陪月來幫忙，因為媽咪的產後調理是很重要的，對於新手媽咪又是重要呢。如果家裡有長輩或朋友有經驗可以幫到忙照顧，當然最好，但我自己就不想長輩過份操勞，始終又要全天侯照顧產婦，又要照顧嬰兒，不是一份優差呀，也為了免除爭執，(老人家那套未必合你心意，而你免得和長輩意見不合，也免了坐月時煩惱)，所以我就會請個陪月啦~

【10分鐘惹味快炒】XO醬炒帶子連影片教學-附食譜

最近家裡掀起執拾啦，因為小米B就快出世，所以全部東西都想清一清理，就連雪櫃都不放過。

家裡雪櫃呀，獨立凍櫃呀都塞得滿滿的，所以於是開始清雪櫃料理~~

原來雪櫃有兩大包的珍寶急凍帶子，都忘記什麼時候買的了，於是今次就拿一些出來煮吧。

【中秋小玩意】一口朱古力雪糕月餅-附食譜

【蔬果清甜素湯】水果紅蘿蔔粟米南瓜素湯-附食譜

家裡每個人都是湯怪，無湯不歡，所以經常都是會煲老火湯，天天不同款啦。

而生果湯更是家裡經常出現的湯之一，因為每天無論出去吃飯或是三餐，都有不少肉類，或是又油膩又多味精，令腸胃有不少負擔。而這個湯全素，零油零調味料，湯的甜味都是來自蔬果，而且有豐富纖維，喝下去時會覺得喉嚨很舒服及，也有排毒去水果之效呢。

【寫給孕媽媽的一些可以在家裡紓緩身體疼痛瑜伽拉筋分享】

踏入孕期，無論是年輕與否，身體因為胎兒在肚裡慢慢長大，壓著體內器官，特別是子宮呀，下背部，盤骨等，都會因為胎兒愈大，媽媽身體的壓迫愈大，產生的疼痛愈多，甚至有時因為營養吸收問題，有腳抽筋，腳腫等的問題。懷著小baby已經不容易，所以當然要令孕期過得舒服些啦。而且因為我一開始就只想要順產分娩，想分娩會更容易些，所以知道懷孕3-4個月時，我就開始做瑜伽及一些拉筋，可以減輕盤骨痛及腰痛水腫等問題，而且也可以令自己放鬆，給自己及baby一些私人空間。 所以現在就來介紹一些我在家經常跟著做的YOUTUBE YOGA及拉筋VIDEO嚕。